In ‘Vrij gehecht’ 2e editie (2023) beschrijft de auteur op een toegankelijke wat hechting is en wordt ingegaan op de psychologie achter het ontstaan van hechtingspatronen. Er wordt verteld welke ingrediënten er nodig zijn om een ‘zekere’ ofwel ‘vrije’ hechting te ontwikkelen en wat voor effect het op onze volwassen relaties heeft als we tijdens onze jeugd te veel of te weinig van deze ingrediënten hebben gekregen. Vervolgens worden er per hechtingspatroon adviezen gegeven wat je kunt doen om een (meer) zeker patroon te ontwikkelen, waardoor je je relatie kan verbeteren.
In ‘Vrij gehecht’ 2e editie (2023) beschrijft de auteur op een toegankelijke wat hechting is en wordt ingegaan op de psychologie achter het ontstaan van hechtingspatronen. Er wordt verteld welke ingrediënten er nodig zijn om een ‘zekere’ ofwel ‘vrije’ hechting te ontwikkelen en wat voor effect het op onze volwassen relaties heeft als we tijdens onze jeugd te veel of te weinig van deze ingrediënten hebben gekregen. Vervolgens worden er per hechtingspatroon adviezen gegeven wat je kunt doen om een (meer) zeker patroon te ontwikkelen, waardoor je je relatie kan verbeteren.
